BowBow輕旅行

昨天開始BOW決定要幫副食品吃得很好的貝比

改為1日2餐副食品

中餐一樣使用前一天做好的冰磚

晚餐則使用悶燒罐新鮮粥品-海帶芽紫薯椰菜粥

剛開始其實有點害怕做不成功

怕粥不夠軟爛

但自己動手研究做後發現之前想得太多餘了

中午貝比吃完副食品後我就開始用悶燒罐悶貝比的晚餐

等貝比要吃的時間再打開來餵食即可

材料

   1/4杯白米

   紫薯(紫地瓜)切碎

   綠色花椰菜切碎

   海帶芽5-6小條

作法

   1.先將白米和海帶芽洗淨

   2.海帶芽因為有鹹所以BOW大概用過濾水沖洗2-3次將鹹味沖掉，在沖洗

      過程中海帶芽就會泡開，這時BOW就拿食物剪將海帶芽剪碎

   3.將白米、紫薯、海帶芽放入悶燒罐，加入熱水到悶燒罐8-9分滿，蓋上

      罐蓋後搖晃，靜置9分鐘

   4.打開悶燒罐把水倒掉，再加入熱水到寶寶需要吃的量，BOW加到8分滿

      左右，蓋上罐蓋搖晃

   5.悶1.5-2小時即可食用，BOW是放到貝比要吃的時間打開

注意

    1.在悶燒的過程中請勿好奇打開來看唷!!

    2.熱水要夠熱唷!!使用飲水機的水記得要加熱後使用