BowBow輕旅行

沒有將悶燒罐裡的粥品倒出來

還真不知道原來貝比每一次吃的量

等於一個大人的飯碗份量這麼多

 

材料

   1/4杯白米

   乾香菇1朵泡軟切小塊

   海帶芽4-5小條切碎

   吻仔魚少許切碎

   莧菜少許切碎

作法

   1.將白米洗淨、乾香菇泡軟後切成寶寶易咬的大小、吻仔魚洗淨切碎

   2.將白米、吻仔魚、乾香菇、海帶芽放入悶燒罐中，加入熱水到悶燒罐的

      9分滿後，蓋上罐蓋搖晃一下，靜置預熱至少1分鐘以上(BOW這次預熱

      2分鐘)

   3.打開罐蓋後，將預熱水倒掉，將莧菜加入悶燒罐後，加入熱水到悶燒罐

      的7-8分滿(寶寶需要食用的量)

   4.蓋上罐蓋，搖晃一下後靜置至少1.5-2小時即可(BOW是靜置3小時到寶

     寶需要吃飯時打開直接食用)

注意

   1.在悶燒的過程中請勿好奇打開來看唷!!

   2.熱水要夠熱唷!!使用飲水機的水記得要加熱後使用

   3.粥品至少要悶燒90分鐘以上!!